Уровень вашего развития зависит от способности выдерживать дискомфорт.

В разных сферах! Бывает М в бизнесе, а в отношениях с Ж, пасует при первых же трудностях (не выдерживает дискомфорт). Я развиваюсь если:
1. Уровень зрелости растёт: это умение признавать ошибки, трезво оценивать себя, адекватность реакции, здоровая самооценка и умение прощать. Знаете, людей которым 40, а ощущение, что им 15? Или муж и жена, как в 18 л., притерлись, так и продолжают на том же уровне общаться и в 60л. (Или дядя, который̆ 58 л, говорит один и тот же тост на всех мероприятиях).
2. Вы готовы терпеть дискомфорт, который неизбежен во взрослой жизни. Вы готовы напрягаться и включать мозги. Для вас трудности это вызов, интересный и увлекательный процесс развития.
3. Вы берёте ответы на себя. Вы не считаете источником ваших неудач и трудностей других людей и внешние обстоятельства. Вы начинаете работать над собой, менять свой характер, учиться делать по-другому.
4. Вы не боитесь принимать решения (серьёзные, а иногда и рискованные). Вы не перекладываете Принятие решения на других и не ждёте что все само рассосётся. Не боитесь последствий и готовы отвечать за них.
5. Вы готовы принимать критику. Вы даже готовы платить деньги за то чтоб вам указали на те вещи и обстоятельства, которые вы не замечаете (коучу, психологу). Вы умеете воспринимать обратную связь, не обижаясь и не впадая в гнев и ненависть. (поэтому до психолога нужно дорасти, так как там придётся слушать много неприятного о себе и своей̆ жизни).
6. Насколько быстро вы можете влиять на те или иные психические состояния. Взять себя в руки в стрессовых ситуациях/депрессии/унынии. Вы учитесь управлять своими эмоциями, научаетесь контролировать гнев, обиду. Терпимы к неудачам и разочарованию. Сопереживаете другим и не боитесь быть слабым.
7. Способность переживать фрустрацию. Признавать неудачи и своё бессилие. Или попадая в непривычную и дискомфортную ситуацию, вы не сбегаете, а адаптируетесь.

Самое популярное за 3 дня

В блоге пока нет сообщений

0 комментариев


Связаться с нами