Сила воли. Как развить и укрепить
Что важно в достижении цели? Иметь силу воли. Но как, если отвлекающие факторы берут верх и диктуют своё? Нужно понять причины потери самообладания. Келли Макгонигал считает, что целеустремленность можно натренировать. Она предлагает пошаговую инструкцию по развитию силы воли. Начиная с первой главы, вы погрузитесь в стратегию по организации себя и своих внутренних «хочу».
Что важно в достижении цели? Иметь силу воли. Но как, если отвлекающие факторы берут верх и диктуют своё? Нужно понять причины потери самообладания. Келли Макгонигал считает, что целеустремленность можно натренировать. Она предлагает пошаговую инструкцию по развитию силы воли. Начиная с первой главы, вы погрузитесь в стратегию по организации себя и своих внутренних «хочу».
Что важно в достижении цели? Иметь силу воли. Но как, если отвлекающие факторы берут верх и диктуют своё? Нужно понять причины потери самообладания. Келли Макгонигал считает, что целеустремленность можно натренировать. Она предлагает пошаговую инструкцию по развитию силы воли. Начиная с первой главы, вы погрузитесь в стратегию по организации себя и своих внутренних «хочу».