Поток. Психология оптимального переживания
Книга «Поток» посвящена состоянию человека, когда он испытывает удовлетворение собственным делом. Он настолько увлечён, что не отвлекается на какие-то другие вещи. Он сосредоточен на том, что приносит ему радость, эмоциональное удовлетворение.
При этом автор подчёркивает главную мысль насчёт того, что счастье — это вовсе не обязательно следствие каких-то внешних обстоятельств. Счастье не приходит к человеку под давлением каких-либо внешних обстоятельств. Напротив, оно — результат внутренних переживаний.
Автор не учит тому, как просто расслабляться и сбрасывать напряжение с ума. Такие техники, безусловно, тоже полезны. Они есть и активно используются различными психологами. Но автор указывает на то, что это вовсе не состояние высокого психологического подъёма. Напротив — все пики мы испытываем в тот момент, когда наш ум напряжённо работает над решением тех задач, которые доставляют нам удовольствие.
Книга «Поток» посвящена состоянию человека, когда он испытывает удовлетворение собственным делом. Он настолько увлечён, что не отвлекается на какие-то другие вещи. Он сосредоточен на том, что приносит ему радость, эмоциональное удовлетворение.
При этом автор подчёркивает главную мысль насчёт того, что счастье — это вовсе не обязательно следствие каких-то внешних обстоятельств. Счастье не приходит к человеку под давлением каких-либо внешних обстоятельств. Напротив, оно — результат внутренних переживаний.
Автор не учит тому, как просто расслабляться и сбрасывать напряжение с ума. Такие техники, безусловно, тоже полезны. Они есть и активно используются различными психологами. Но автор указывает на то, что это вовсе не состояние высокого психологического подъёма. Напротив — все пики мы испытываем в тот момент, когда наш ум напряжённо работает над решением тех задач, которые доставляют нам удовольствие.
Книга «Поток» посвящена состоянию человека, когда он испытывает удовлетворение собственным делом. Он настолько увлечён, что не отвлекается на какие-то другие вещи. Он сосредоточен на том, что приносит ему радость, эмоциональное удовлетворение.
При этом автор подчёркивает главную мысль насчёт того, что счастье — это вовсе не обязательно следствие каких-то внешних обстоятельств. Счастье не приходит к человеку под давлением каких-либо внешних обстоятельств. Напротив, оно — результат внутренних переживаний.
Автор не учит тому, как просто расслабляться и сбрасывать напряжение с ума. Такие техники, безусловно, тоже полезны. Они есть и активно используются различными психологами. Но автор указывает на то, что это вовсе не состояние высокого психологического подъёма. Напротив — все пики мы испытываем в тот момент, когда наш ум напряжённо работает над решением тех задач, которые доставляют нам удовольствие.